Сердечные заболевания: профилактика и лечение

serdce

Сердечные заболевания являются основной причиной смерти во многих странах, вызывая примерно 1 из 4 смертей.

Термин “болезнь сердца” относится к нескольким типам сердечных заболеваний. В России наиболее распространенным типом сердечных заболеваний является ишемическая болезнь сердца (ИБС), которая влияет на приток крови к сердцу и может привести к сердечному приступу. Можно значительно снизить риск сердечных заболеваний путем изменения образа жизни и, в некоторых случаях, лекарств.

Какие симптомы болезни сердца?

Иногда сердечные заболевания могут быть “тихими” и не диагностироваться до тех пор, пока у человека не появятся признаки или симптомы сердечного приступа, сердечной недостаточности или аритмии.

Симптомы

  • Сердечный приступ: боль или дискомфорт в груди, боль в верхней части спины или шеи, несварение желудка, изжога, тошнота или рвота, крайняя усталость, дискомфорт в верхней части тела, головокружение и одышка.
  • Аритмия: ощущение трепетания в груди (сердцебиение).
  • Сердечная недостаточность : одышка, утомляемость,  отек стоп, лодыжек, ног, живота или шейных вен.

Каковы факторы риска сердечных заболеваний?

Высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина в крови и курение являются ключевыми факторами риска сердечных заболеваний. Около половины россиян(45%) имеют хотя бы один из этих трех факторов риска. Другие заболевания и вредные привычки также повышают риск сердечных заболеваний.

Заболевание коронарной артерии (ИБС)

serdce

Что такое ишемическая болезнь сердца?

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) – наиболее распространенный вид сердечных заболеваний во всем мире.

Для некоторых людей первым признаком ИБС является сердечный приступ.

Что вызывает заболевание коронарной артерии?

ИБС вызывается накоплением бляшек на стенках артерий, которые снабжают кровью сердце (так называемые коронарные артерии) и другие части тела.

Налет состоит из отложений холестерина и других веществ в артерии. Накопление налета вызывает со временем сужение внутренней части артерий, что может частично или полностью блокировать кровоток, этот процесс называется атеросклерозом.

Каковы симптомы ишемической болезни сердца?

Стенокардия – боль и дискомфорт в груди, является наиболее частым симптомом ИБС. Стенокардия может возникнуть, когда внутри артерий накапливается слишком много бляшек, что приводит к их сужению. Суженные артерии могут вызывать боль в груди, поскольку они блокируют приток крови к сердечной мышце.

Для многих людей первым признаком того, что у них есть ИБС, является сердечный приступ.

Симптомы сердечного приступа включают:

  • Боль или дискомфорт в груди (стенокардия)
  • Слабость, головокружение, тошнота или холодный пот
  • Боль или дискомфорт в руках или плече
  • Одышка

Со временем ИБС может ослабить сердечную мышцу, что приводит к сердечной недостаточности – серьезному заболеванию, при котором сердце не может перекачивать кровь должным образом.

Каковы риски ишемической болезни сердца?

Факторами риска ИБС являются избыточный вес, отсутствие физической активности, нездоровое питание и курение табака. Семейный анамнез сердечных заболеваний также увеличивает риск ИБС, особенно семейный анамнез сердечных заболеваний в раннем возрасте (45 лет и младше).

Чтобы определить риск ИБС, врач должен измерить ваше кровяное давление, уровень холестерина и сахара в крови.

Как диагностируется ишемическая болезнь сердца?

Если у вас высокий риск сердечных заболеваний или у вас уже есть симптомы, ваш врач может использовать несколько тестов для диагностики ИБС.

  1. ЭКГ (электрокардиограмма)
    Измеряет электрическую активность, частоту и регулярность вашего сердцебиения.
  2. Эхокардиограмма Использует ультразвук (специальную звуковую волну) для создания снимков сердца.
  3. Нагрузочный тест с физической нагрузкой Измеряет частоту сердечных сокращений при ходьбе по беговой дорожке. Это помогает определить, насколько хорошо работает ваше сердце, когда ему нужно перекачивать больше крови.
  4. Рентгенограмма грудной клетки Использует рентгеновские лучи для создания снимков сердца, легких и других органов грудной клетки.
  5. Катетеризация сердца Проверяет внутреннюю часть артерий на предмет закупорки, вводя тонкую гибкую трубку через артерию в паху, руке или шее, чтобы добраться до сердца. Медицинские работники могут измерять кровяное давление в сердце и силу кровотока через камеры сердца, а также собирать образцы крови из сердца или вводить краситель в артерии сердца (коронарные артерии).
  6. Коронарная ангиограмма Контролирует закупорку и кровоток в коронарных артериях. Использует рентгеновские лучи для обнаружения красителя, вводимого через катетеризацию сердца.
  7. Исследование кальция коронарной артерии
  8. Компьютерная томография (КТ), которая исследует коронарные артерии на предмет накопления кальция и бляшек.

serdce

Симптомы сердечного приступа, риск и восстановление

Что такое сердечный приступ?

Сердечный приступ, также называемый инфарктом миокарда, случается, когда часть сердечной мышцы не получает достаточно крови.

Чем больше времени проходит без лечения для восстановления кровотока, тем сильнее поражается сердечная мышца.

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) – основная причина сердечного приступа. Менее распространенной причиной является сильный спазм или внезапное сокращение коронарной артерии, которое может остановить приток крови к сердечной мышце.

Каковы симптомы сердечного приступа?

Основные симптомы сердечного приступа:

  • Боль или дискомфорт в груди.
    Большинство сердечных приступов связаны с дискомфортом в центральной или левой части грудной клетки, который длится более нескольких минут или проходит и возвращается. Дискомфорт может ощущаться как дискомфортное давление, сдавливание, ощущение полноты или боли.
  • Чувство слабости, головокружения или обморока. Вы также можете покрыться холодным потом.
  • Боль или дискомфорт в челюсти, шее или спине.
  • Боль или дискомфорт в одной или обеих руках или плечах.
  • Одышка. Это часто сопровождается дискомфортом в груди, но одышка также может возникнуть до дискомфорта в груди.
  • Другие симптомы сердечного приступа могут включать необычную или необъяснимую усталость, тошноту или рвоту.

Как кардиологическая реабилитация может помочь исцелить ваше сердце

Если у вас сердечный приступ или другая проблема с сердцем, сердечная реабилитация является важной частью вашего выздоровления. Кардиологическая реабилитация может помочь предотвратить еще один, возможно, более серьезный сердечный приступ, а также поможет вам выработать полезные для сердца привычки.

Кардиологическая реабилитация не только может помочь человеку вылечиться от сердечной проблемы, но также может предотвратить проблемы с сердцем в будущем.

Что такое кардиологическая реабилитация?

Кардиологическая реабилитация – важная программа для всех, кто выздоравливает после сердечного приступа, сердечной недостаточности или другой проблемы с сердцем, которая потребовала хирургического вмешательства или медицинской помощи.

Кардиологическая реабилитация – это контролируемая программа, которая включает:

Физическая активность.
Просвещение о здоровом образе жизни, в том числе о том, как правильно питаться, принимать лекарства по назначению и бросить курить.
Консультации по вопросам снятия стресса и улучшения психического здоровья.

Кому нужна кардиологическая реабилитация?

Любой, кто имел проблемы с сердцем, такие как сердечный приступ, сердечная недостаточность или операция на сердце, может получить пользу от кардиологической реабилитации. Исследования показали, что кардиологическая реабилитация помогает мужчинам и женщинам, людям всех возрастов, а также людям с легкими, средними и тяжелыми проблемами с сердцем.

Необходимость решения других физических проблем делает кардиологическую реабилитацию особенно полезной для пожилых людей, поскольку она может улучшить силу и подвижность, облегчая повседневные задачи.

Как помогает кардиологическая реабилитация?

Кардиологическая реабилитация может иметь множество преимуществ для здоровья как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе, в том числе:

  • Укрепление сердца и тела после сердечного приступа.
  • Снятие симптомов сердечных заболеваний, таких как боль в груди.
  • Выработка более здоровых привычек, таких как более высокая физическая активность, отказ от курения и здоровое питание сердца.
  • С вами может работать диетолог, чтобы помочь вам ограничить употребление продуктов с нездоровыми жирами и есть больше фруктов и овощей с высоким содержанием витаминов, минералов и клетчатки.
  • Снижение стресса.
    Улучшение настроения.
    Люди чаще испытывают депрессию после сердечного приступа. Кардиологическая реабилитация помогает предотвратить или уменьшить депрессию.
  • Повышение вероятности приема прописанных вам лекарств, которые помогут снизить риск возникновения проблем с сердцем в будущем.
  • Предотвращение будущих болезней и смерти от болезней сердца.
    Исследования показали, что кардиологическая реабилитация снижает вероятность вашей смерти в течение 5 лет после сердечного приступа или операции шунтирования примерно на 35%.
Где можно пройти  реабилитацию?

Некоторые программы проводятся в больнице или реабилитационном центре, а другие программы можно проводить дома. Кардиологическая реабилитация может начаться, пока вы еще находитесь в больнице или сразу после выписки из больницы.

Программы кардиологической реабилитации обычно длятся около 3 месяцев, но могут варьироваться от 2 до 8 месяцев.

Поговорите со своим врачом о кардиологической реабилитации. Многие страховые полисы, включая Medicaid и Medicare, покрывают эти расходы, если у вас есть направление от врача.

 

АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ (ГИПЕРТОНИЯ): СМОТРЕТЬ